Kollektion: Vitaminer & Mineraler

Spotters guide til vitaminer

Ny til kosttilskud?
Start med de 3 vigtigste:

1. D-vitamin - Det vigtigste. De fleste mangler det, især om vinteren.
2. Omega 3 - Understøtter hjerte, hjerne og led.
3. Magnesium - Til bedre søvn og muskel funktion.

Hvorfor kun 2 brands?
Vi er kurateret. Vi har valgt Solaray og BioTechUSA fordi de leverer dokumenteret kvalitet.

Solaray: Premium vitaminer, velkendt brand, høj kvalitet
BioTechUSA: Egen produktion med 230.000 årlige kvalitetstests, god pris

Tager du flere vitaminer dagligt?
Overvej om du virkelig har brug for dem alle. Prioriter D-vitamin, omega 3 og magnesium først.

Sådan prioriterer du rigtigt:

D-Vitamin - Start her
→ Solaray D-Vitamin 50 mcg: Sugetablet, nem at tage, premium kvalitet
→ Solaray D3 & K2: D-vitamin + K2 kombineret
→ BioTechUSA D3: God kvalitet, fair pris
→ Bedst til: Alle - især om vinteren. Det vigtigste supplement.

Omega 3 - Næstvigtigst
→ Solaray Omega 3: Vildtlevende fisk, høj kvalitet, premium valg
→ BioTechUSA Mega Omega-3: Dokumenteret kvalitetskontrol, god pris
→ Bedst til: Understøtter hjerte, hjerne, syn og led.

Magnesium - Til søvn og muskler
→ Solaray Magnesium Glycinate: Bedst til søvn, premium kvalitet
→ Solaray Magnesium Citrat: God optagelse, fair pris
→ Solaray Magnesium Malate: Til energi
→ BioTechUSA Magnesium Bisglycinate: God kvalitet til søvn, billigere alternativ
→ Bedst til: Bedre søvn, muskel funktion, energi.

Andre vigtige
→ Zink: Immunforsvar (Solaray & BioTechUSA)
→ B-vitaminer: Energi (Solaray & BioTechUSA)
→ C-vitamin: Immunforsvar (Solaray & BioTechUSA)
→ Kollagen: Hud, hår, negle, led (BioTechUSA & Wellexir)

Spotters favoritter:

🥇 BioTechUSA Mega Omega-3 - Dokumenteret kvalitetskontrol med 230.000 årlige tests. God pris. Understøtter hjerte, hjerne og led. Tag med lidt mad.

🥈 BioTechUSA Magnesium Bisglycinate - God kvalitet til søvn. Fair pris. Tag om aftenen. Alternativ: Solaray Glycinate (premium) eller Solaray Citrat (billigere).

🥉 Solaray D-Vitamin 50 mcg - Det vigtigste supplement. Premium kvalitet, sugetablet. 50 mcg (2000 IE) er en god dosis. Tag dagligt, især om vinteren.

Ikke sikker? Start med D-vitamin. Det er det vigtigste. Tilføj omega 3 og magnesium bagefter hvis du har brug for det. Vi hjælper dig vælge rigtigt.