Spot On
Vi kuraterer produkter til performance og wellness. Ikke fordi vi vil sælge dig alt muligt – men fordi vi selv bruger det.
Du finder indhold baseret på evidens og vores egne erfaringer. Vi skriver til dig, der løber langt og optimerer restitutionen – men også til dig, der kæmper med at finde motivationen.
Uanset om du lever for træning eller bare vil have lidt grønt ind i hverdagen, håber vi, du finder inspiration her.
Nye artikler publiceres løbende.
SpotOn
D-VITAMIN - Kroppens solskinsværktøj
D-vitamin er teknisk set ikke et vitamin, men et hormonlignende stof, som kroppen kan danne ud fra kolesterol - hvis vi får sollys på huden. Denne proces omdanner kolesterol i huden til D3-vitamin (cholecalciferol). Netop derfor kaldes det også solskinsvitaminet.
Lær mere


