Gå til indhold

Spot On

Vi kuraterer produkter til performance og wellness. Ikke fordi vi vil sælge dig alt muligt – men fordi vi selv bruger det.

Du finder indhold baseret på evidens og vores egne erfaringer. Vi skriver til dig, der løber langt og optimerer restitutionen – men også til dig, der kæmper med at finde motivationen.

Uanset om du lever for træning eller bare vil have lidt grønt ind i hverdagen, håber vi, du finder inspiration her.

Nye artikler publiceres løbende.

SpotOn

D-VITAMIN - Kroppens solskinsværktøj

D-VITAMIN - Kroppens solskinsværktøj

D-vitamin er teknisk set ikke et vitamin, men et hormonlignende stof, som kroppen kan danne ud fra kolesterol - hvis vi får sollys på huden. Denne proces omdanner kolesterol i huden til D3-vitamin (cholecalciferol). Netop derfor kaldes det også solskinsvitaminet.

Lær mere